1/9咖哩豬里肌肉飯

材料：
1. 洋蔥1顆
2. 馬鈴薯2顆
3. 紅蘿蔔1顆
4. 能量豬里肌肉2.5片

步驟：
馬鈴薯與紅蘿蔔先用半杯水放大同電鍋蒸
先用一點葡萄子油炒洋蔥，然後放入豬肉片翻炒。
之後放入馬鈴薯與洋蔥稍微拌炒後加入水大約五杯，開中火。
水滾後撈浮沫，關火後再加入1/2盒甜咖哩與1/4盒中辛咖哩塊，
之後開小火攪拌至咖哩塊融化即可。